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6つの「こ食」！

昨日は、一般社団法人ファーストタッチ協会の代表理事をされておられます、林詠美子先生の講演をご紹介させて頂きます。この協会は、子育てに悩む母親の支援と子供たちの成長に関わる活動をされておられます。

そこで、今回は「６つのこ食」についてお話しされましたので、ご紹介させて頂きます。「こ食」という言葉を聞いたことがるでしょうか。

粉食→粉物を好んで食べる

固食→固定食しか食べない

小食→少ししか食べない

濃食→濃い味のものを好んで食べる

個食→家族ばらばらに食べる

孤食→孤独に一人で食べる

現在、このような家庭が問題になってきているそうです。
そのような環境で育った子は、落ち着きが無かったり、すぐに暴力をふるうという調査結果もあるそうです。
私の家でも恥ずかしながら、私が外出することが多いという事もあり、いくつかの「こ食」が当てはまってしまいます。

私の小さい頃は、無理やりにでも大人と同じものを食べさせられた記憶があります。
どれも大事なものかもしれませんが、私にとって一番大切な「こ食」は孤ではないかと考えます。
出来るだけ家族と食事をする時間を採り、子供たちのこ食を一つでも減らせるように、努力していこうと決意いたしました。
素晴らしいお話をして頂きありがとうございました。