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美点発見！

私は先日より美点発見に心がけております。
人はそれぞれ育ちも違えば、おかれている環境も違います。
つまり、一人として同じ人は存在しないのです。

そこで、考え方が違う人と交わるとストレスを感じるのは当たり前のことです。
先日読んだアドラー心理学では「すべての悩みは人間関係の悩みである」と説いています。
私はその悩みを解決する方法が美点発見だと考えております。

美点発見とは、人のいい所を見つけるという事です。
以前ご紹介させて頂いた一般社団法人日本ほめる達人協会が行っているほめ達検定というものがあります。これは人のいい所を見つけ、ほめる習慣を身につけるための検定です。
まさに、人のいい所（美点）を見つける事こそ、人間関係の悩みを解決する唯一の方法ではないでしょうか。

私は苦手な人こそ、少しでも心から尊敬できるところはないかと、いい所を探すようにしています。
すると、意外に共通点があったり尊敬できる部分を発見出来たりと、今まで気づかなかった部分を発見出来たりします。
嫌いな人と話すとき、必ず相手は自分が嫌っていることを感じます。
それは、心は表情や声で伝わるからです。
すべての人を心から認め、接することが出来ればこれ以上の幸せな人生はないのではないでしょうか。私もまだまだ道半ばではありますが実践を続けてまりいます。