習慣を変える！
2020年1月24日更新
最近私は習慣を変える試みをしています。なぜか？それは習慣が人生や運命を変えると信じるからです。ある人から良い習慣を身に付けることで良い人生をおくることができると教えていただき、少し変えてみるとすごく成果を実感いたしまいた。そこで、習慣の重要性に気づかせていただいております。
また仕事でも、経営手法を教えていただくコンサルタントはよくいますが、実際に身につかなければ成果は上がりません。無意識にできる状態が必要なのです。だから習慣化する必要があると考えます。
では習慣を変えるにはどうしたらいいのか。よく言われるのが「時間配分」「場所」「人」。この３つを変えることで習慣が変わると言われています。
人はわかっていてもなかなか悪い習慣を直すことができない生き物です。例えばタバコは誰もがメリットがなく健康を害すると知っていながら止めることができません。また、挨拶や片付け、靴を揃えるなど、日常誰もがこうした方が良いとわかっていてもやっていない習慣がたくさんあります。その習慣を変えることで人生が変わるのです。
しかし、わかっていてもなかなか変わらないのも、それが習慣です。だからこそこの３つを変えることが重要なのです。一度試してみてはどうでしょうか。
