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寝冷えにご注意を！

この時期、夜になると気温が下がらずジメジメ、いわゆる高温多湿状態になります。そこで私も先週よりエアコンにタイマーをセットして使ってみましたが、それが原因で寝冷えしてしまいました。コロナの時期ということもあり、健康管理には充分注意していたのですが、まさかの寝冷え！
エアコンを使い始めるとき、またエアコン洗浄した直後も急に効きが良くなったりしますので、注意する必要があります。今、風邪など引くと周りに迷惑をかける状況ですのでエアコンの設定温度には充分ご注意ください。