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日々の習慣を再構築！

本日より7月、今年も早いもので折り返し地点にきました。今年の前半を振り返ってみると年始よりコロナ一色だったような気がします。後半は改善の半年になればと願うばかりです。
さて先月はじめに「早朝ジム再開」という記事を書きましたが、その後体調を崩したり、通えない用事が出来たりと、なかなか続けて通うことができていませんでした。
他にもアフターコロナに日常習慣がついていかず、少し感覚が鈍っている日々を過ごしていたました。
しかし最近になってやっと新しい日常の習慣が整ってきたような気がします。
本日も朝４時半から行ってきましたが、日を重ねるにつれて少しずつ以前の日常を取り戻してきたような気がします。
ジムではマスクを使用して運動をするのでかなりハードな状況ですが、ゆっくりとアフターコロナの習慣を再構築していきたいと改めて感じました。