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逃げ癖！

緊急事態宣言が出て今週で1ヶ月が経とうとしています。いつもと違う行動習慣をしていると様々なところで変化が現れてきます。そして陥りがちなのが逃げ癖です。人間誰でも日常生活をしているとストレスを感じることがあります。また嫌なことでもしなければならない時もあると思います。そんな時、通常なら心を奮い立てて頑張るのですが、昨今のようなコロナ禍の状況ではコロナを理由にできない言い訳が成立してしまいます。この言い訳を自分に言い聞かせているうちに逃げ癖がついてしまうのです。私自身、1回目の緊急事態宣言でこの逃げ癖がついた経験があります。それまでやっていた1日のルーティーンが崩れ、仕事も時間の使い方も大きく変わり効率が悪くなる。この原因が後々逃げ癖だと言う事に気づきました。今回も少し逃げ癖が出てきたような気がします。緊急事態宣言もあと1ヶ月延長される可能性もあります。逃げ癖がつかないよう改めて決意いたします。