成功者の80%が早起き！
2021年8月31日更新
成功者の80%が早起き！
先日、成功者の８０%が早起きをしているという話を聞きました。そして成功していない人の８０%が朝起きるのが遅いというデータがあるようです。私は以前より毎朝４時には起きるようにしています。しかし最近は歳のせいか、コロナで早く寝るせいか、目覚めが段々早くなってきました。適度な運動と睡眠の重要性が実感しています。
そして朝から日常のルティーンを全て終わらせ仕事に挑むと、勤務時間は業務に集中することができます。私は成功者とは言いませんが成功者の80%が早起きという話はこんな心にゆとりが生まれ業務に集中できることから言われるようになったのではないでしょうか。以前より朝の活用の重要性として何度か取り上げましたがまさに早起きは三文の徳とはこのことではないでしょうか
