一生使うもの！
2025年3月17日更新
一生使うもの！
先週は、体のあちこちに ガタがきて、辛い一週間となりました。2週間前に家族でスキーに行き、その際に痛めた膝がまだ治らず、さらに 50肩 で左腕も上がらない状態。そして、体調まで崩してしまい、まさに散々な一週間でした。
体を痛めて初めて、健康のありがたさや、体そのものの大切さに気づくものですね。
「世界にたった一つしかない貴重なものだとしたら、あなたはどうしますか？」と聞かれれば、多くの人が 「大切にします」 と答えるでしょう。しかし、よく考えてみると、自分の体も、世界にたった一つしかない貴重なもの なのです。
また、「この車で一生乗り続けなければならない」と言われたら、誰もが少しでも長く使えるように、定期的に整備をする でしょう。
しかし、毎日の生活が当たり前になると、体のメンテナンスの重要性を忘れがち です。痛めてから気づくことも大切ですが、できれば体を痛める前に、しっかりとメンテナンスをしておくことが必要 だと、改めて感じた一週間でした。
